Você não anda a dormir bem à noite? Sempre com insónia? Então, não deixe de apreciar este maravilhoso ritual e volte a dormir tranquilamente.
Ingredientes:
– 01 balde de água fria.
– 02 colheres (sopa) de sal grosso.
– 06 galhos de arruda.
– 06 galhos de alecrim.
Como fazer:
Macere bem os galhos de arruda e de alecrim na água fria. Acrescente o sal grosso e misture tudo muito bem. Em seguida, mergulhe seus pés até os joelhos neste preparado. Deixe seus pés de molho por 14 minutos. Após esse tempo, dê 14 passos ao redor da sua cama da direita para a esquerda. Este ritual é mil contra a insónia!
Quando fazer:
Numa segunda-feira.
Douglas
Equipa Chave Mistica
www.chavemistica.com